竹笋米粥
· 材料：鲜竹笋一个，粳米100克。
· 做法：将鲜竹笋脱皮切片，与粳米同煮成粥。
· 用法：每日服2次。
· 功效：清肺除热，兼能利湿。
· 适用：糖尿病及久泻久痢，脱肛等症。
地骨皮粥
· 材料：地骨皮30克，桑白皮、麦冬各15克，面粉100克。
· 做法：先煎上3味药，去渣取汁，与面粉共煮为稀粥。
· 用法：渴即食之，不拘时。
· 功效：清肺、生津、止渴。
· 适用：消渴(糖尿病)，多饮，身体消瘦。
天花粉粥
· 材料：天花粉30克，粳米100克。
· 做法：先煎天花粉，去渣取汁，再入米煮成粥。
· 用法：任意食用。
· 功效：清肺、止渴、生津。
· 适用：糖尿病及肺热咳嗽。
地黄花粥
· 材料：地黄花适量，粟米100克。
· 做法：将地黄花阴干，捣碎为末，每次用50克粟米煮粥，候熟，将地黄花末加入，搅匀，再煮至沸即可。
· 用法：可于早晚随量取食。
· 功效：滋肾，清热，除烦，止渴。
· 适用：消渴及肾虚腰痛。
沙参玉竹粥
· 材料：沙参、玉竹各15～20克(鲜品用30～60克)，粳米100克，冰糖少许。
· 做法：先将新鲜沙参、肥玉竹洗净，去掉根须，切碎煎取浓汁后去渣，或用干沙参、玉竹煎汤去渣，入粳米，加水适量煮为稀粥，粥成后放入冰糖，稍煮1～2沸即可。
· 用法：每日2次，5～7日为1个疗程。
· 功效：滋阴润肺，生津止渴。
· 适用：糖尿病，高热病后的烦渴，口干舌燥，阴虚低热不退，并可用于各类心脏病的辅助食疗。
枸杞叶粥
· 材料：鲜枸杞叶100克，糯米50克，白糖适量。
· 做法：取枸杞叶洗净加水300毫升，煮至200毫升时去叶，入糯米、白糖，再加水300毫升煮成稀粥。
· 用法：早晚餐温热食。因效力较弱，需长期服用，方可奏效。
· 功效：补虚益精，清热明目。
· 适用：糖尿病以及虚劳发热，头晕目赤，夜盲症。
蚕蛹粥
· 材料：蚕蛹1０个，大米适量。
· 做法：用蚕蛹煎水，取汁加入大米共煮成粥。
· 用法：可供早晚餐服食。
· 功效：止渴，益肾。
· 适用：多饮尿频之糖尿病。